مرینات تعلیقی، تمریناتی هستند که توسط دو منبع همیشه در دسترس، یعنی جاذبه و وزن بدن به چالشی برای کل بدن تبدیل می‌کند.
اهداف اصلی این نوع تمرینات افزایش کلی قدرت عضلانی، حجم عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف‌پذیری، تعادل و هماهنگی سیستم عصبی و عضلانی و… است. یکی دیگر از مزایای تمرینات تعلیقی، تقویت عضلات مرکزی بدن و عضلات شکمی است که نقش اصلی را در بهبود وضعیت بدنی و پیشگیری از آسیب دارند که همین سبب شده که مورد توجه تمامی افراد به‌خصوص ورزشکاران حرفه‌ای در رشته‌های مختلف ورزشی قرار بگیرد و در برنامه‌های آماده‌سازی ورزشکاران گنجانده شود.
مشخصات فنی:
مرینات تعلیقی، تمریناتی هستند که توسط دو منبع همیشه در دسترس، یعنی جاذبه و وزن بدن به چالشی برای کل بدن تبدیل می‌کند.
اهداف اصلی این نوع تمرینات افزایش کلی قدرت عضلانی، حجم عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف‌پذیری، تعادل و هماهنگی سیستم عصبی و عضلانی و… است. یکی دیگر از مزایای تمرینات تعلیقی، تقویت عضلات مرکزی بدن و عضلات شکمی است که نقش اصلی را در بهبود وضعیت بدنی و پیشگیری از آسیب دارند که همین سبب شده که مورد توجه تمامی افراد به‌خصوص ورزشکاران حرفه‌ای در رشته‌های مختلف ورزشی قرار بگیرد و در برنامه‌های آماده‌سازی ورزشکاران گنجانده شود.
مشخصات فنی:
| فروشنده | دانش سالار ایرانیان |
| حداقل تعداد سفارش | |
| حداقل قیمت | |
| حداکثر قیمت | |
| شرایط تحویل | |
| زمان تحویل |
پُل تک لاین
دسته بندی ها
تامین کنندگان
خرید و فروش ماشین آلات کشاورزی
وبلاگ
ورود کاربر
نظرات