دستگاه محدودکننده جریان خون

تمرین ورزشی با محدودیت جریان خون (Blood Flow Restriction training) یا تمرین کاتسو (Kaatsu) یک روش نوین تمرینی است که تحت شرایط محدودیت جریان خون به سمت عضله فعال انجام می شود.

این روش تمرینی یک تمرین جانبی برای انواع تمرینات (همانند: تمرین مقاومتی، راه رفتن، دوچرخه سواری) میباشد. با استفاده از این روش تمرینی می توان با مدت زمان کمتر و اعمال شدت پایین‌تر در هر وهله تمرینی (فعالیت مقاومتی؛ با 30%-20 از 1RM و فعالیت هوازی با 40% از VO2max) افزایش موثر در قدرت، هایپرتروفی و استقامت قلبی تنفسی را کسب کرد.

هنگامی که باند بر روی اندام به طور صحیح و با فشار مناسب قرار داده شود، جریان خون به سمت سرخرگ و خارج سیاهرگ محدود شده و عروق عضله در قسمت پایین دستی باند متورم می شوند.

مطالعات نشان داده اند که این نوع تمرین افزایش در قدرت عضلانی، هایپرتروفی، استقامت موضعی، استقامت قلبی تنفسی و رشد موثر عروق را به همراه دارد.

مشخصات فنی:

دارای جعبه کنترل به منظور تنظیم و برنامه دهی

دارای برنامه وارم آپ برای آماده سازی جهت تمرین

قابلیت تنظیم دو باند بصورت همزمان

کارکرد دستگاه بصورت دایم دو ساعت

قابل شارژر مجدد دستگاه

دارای دوازده پروتکل تمرینی پیش فرض